Можно ли исправить расширенные поры?

Если вас беспокоят расширенные поры, вы точно не одиноки. Многие считают, что их поры выглядят слишком большими, особенно на носу, лбу и щеках. Но можно ли их «исправить»? Давайте разберёмся с этим наглядно, реалистично и эффективно.

Что является причиной расширенных пор?

Генетика

Некоторые люди просто рождаются с более крупными порами. Если у ваших родителей они есть, скорее всего, они есть и у вас.

Избыточная выработка кожного сала

Жирная кожа может сделать поры больше, поскольку избыток жира со временем растягивает их.

Повреждение от солнца

Слишком много солнца разрушает коллаген, из-за чего поры теряют структуру и кажутся больше.

Старение и потеря эластичности

С возрастом кожа становится тоньше и менее упругой. Из-за этого поры становятся более заметными.

Неправильные привычки ухода за кожей

Сон с макияжем, отказ от использования солнцезащитного крема или недостаточное очищение кожи могут ухудшить видимость пор.

Можно ли полностью устранить расширенные поры?

Правда — поры не могут «исчезнуть»

Поры необходимы, поскольку через них жир и пот выходят на поверхность кожи. Поэтому их невозможно удалить навсегда.

Как на самом деле выглядит улучшение

Хотя вы не можете полностью устранить поры, вы может сделать их меньше, плотнее и чище.

Насколько реально сокращение?

При правильном уходе у многих людей наблюдается улучшение видимости пор на 30–70%.

Лучшие способы уменьшить расширенные поры

Ежедневный уход за кожей

Очищающие средства

Используйте мягкое, некомедогенное очищающее средство. Очищающие средства с салициловой кислотой особенно полезны, поскольку они глубоко проникают в поры и растворяют излишки кожного сала.

Отшелушивание

Химические отшелушивающие вещества, такие как AHA и BHA, помогают удалить омертвевшие клетки кожи, которые закупоривают поры.

Ретиноиды

Ретинол или рецептурные ретиноиды ускоряют обновление клеток, делают кожу более гладкой и со временем сужают поры.

Ниацинамид

Этот ингредиент регулирует выработку кожного сала и укрепляет кожный барьер, благодаря чему поры кажутся меньше.

Солнцезащитный крем

Воздействие солнца ухудшает состояние пор, поэтому фактор SPF не подлежит обсуждению.

Профессиональные процедуры по уходу за кожей

Химические пилинги

Они улучшают текстуру, уменьшают жирность и сужают поры.

Микронидлинг

Создаёт крошечные каналы, стимулирующие выработку коллагена. Отлично сужает поры.

Лазерная терапия

Такие лазеры, как фракционный CO₂ или неабляционный лазер, значительно улучшают размер пор за счет восстановления коллагена.

Радиочастотные процедуры

Радиочастотное излучение стимулирует выработку коллагена и подтягивает кожу изнутри, способствуя сужению пор.

Микродермабразия

Быстрое средство, которое мгновенно удаляет омертвевшие клетки кожи и разглаживает ее текстуру.

Советы по образу жизни для уменьшения видимости пор

Диета

Продукты с высоким содержанием сахара или жира могут спровоцировать повышенную выработку кожного сала. Отдавайте предпочтение цельным продуктам, овощам и антиоксидантам.

Гидратация

Увлажненная кожа выглядит более наполненной, из-за чего поры кажутся меньше.

Избегайте продуктов, закупоривающих поры

Выбирайте «некомедогенные» средства по уходу за кожей и декоративную косметику.

Чего не следует делать

Чрезмерное отшелушивание

Слишком частое отшелушивание иссушает кожу и увеличивает выработку кожного сала.

Использование жестких скрабов

Физические скрабы могут вызвать микроразрывы и ухудшить внешний вид пор.

Сжатие пор

Это приводит к раздражению, покраснению и даже образованию рубцов.

Сколько времени потребуется, чтобы увидеть улучшения?

Краткосрочные результаты

Некоторые продукты обеспечивают мгновенный эффект подтяжки, но он временный.

Долгосрочное обслуживание

При постоянном уходе за кожей вы можете ожидать заметных улучшений уже через 4–12 недель.

Когда следует обращаться за профессиональной помощью

Признаки того, что вам нужен дерматолог

• Постоянные засоренные поры

• Сильная жирность

• Акне, которое легко оставляет следы или шрамы

Состояния, имитирующие расширенные поры

Иногда то, что выглядит как расширенные поры, на самом деле является шрамами от угревой сыпи или неровной текстурой кожи.

Заключительные мысли

Расширенные поры не могут исчезнуть навсегда, но при правильном уходе, образе жизни и лечении вы можете может Значительно уменьшают их видимость. Секрет в последовательности. Начните с простых изменений и постепенно наращивайте их — ваша кожа будет вам благодарна.

Часто задаваемые вопросы

1. Могут ли поры сузиться естественным образом?

Да, при правильном уходе за кожей, здоровом образе жизни и защите от солнца поры могут выглядеть меньше.

2. Помогают ли кубики льда сузить поры?

Холодная температура временно сужает поры, но это не постоянное решение.

3. Расширяет ли макияж поры?

Плотный или комедогенный макияж может закупоривать поры. Всегда тщательно смывайте макияж.

4. Какое лечение дает наибольшие видимые улучшения?

Лазерная терапия и микронидлинг, как правило, обеспечивают наиболее радикальные изменения.

5. Может ли диета влиять на размер пор?

Да. Сахар и обработанные продукты могут усилить выработку кожного сала, что приводит к расширению пор.