{"id":9016,"date":"2025-10-20T14:00:30","date_gmt":"2025-10-20T06:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/shefmon.com\/?p=9016"},"modified":"2025-10-20T14:00:30","modified_gmt":"2025-10-20T06:00:30","slug":"%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%bb%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/does-freeze-the-fat-really-work\/","title":{"rendered":"\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0430?"},"content":{"rendered":"<h2 data-start=\"2265\" data-end=\"2304\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5667 size-full\" src=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/S26-\u51b0\u96d5.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/S26-\u51b0\u96d5.jpg 1200w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/S26-\u51b0\u96d5-300x300.jpg 300w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/S26-\u51b0\u96d5-150x150.jpg 150w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/S26-\u51b0\u96d5-600x600.jpg 600w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/S26-\u51b0\u96d5-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/S26-\u51b0\u96d5-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/h2>\n<h2 data-start=\"2265\" data-end=\"2304\"><strong data-start=\"2268\" data-end=\"2304\">\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0430?<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"2306\" data-end=\"2326\"><strong data-start=\"2310\" data-end=\"2326\">\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2327\" data-end=\"2709\">\u0421\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e <em data-start=\"2368\" data-end=\"2391\">\u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0436\u0438\u0440<\/em>? \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0444\u0443\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430? \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/shefmon.com\/beauty-machines\/cryolipolysis\/\"><strong data-start=\"2460\" data-end=\"2477\">\u041a\u0440\u0438\u043e\u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437<\/strong><\/a> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u0433\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f: <em data-start=\"2599\" data-end=\"2621\">\u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442?<\/em> \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"2716\" data-end=\"2769\"><strong data-start=\"2720\" data-end=\"2769\">\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2770\" data-end=\"3104\">\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e <strong data-start=\"2814\" data-end=\"2831\">\u041a\u0440\u0438\u043e\u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"3106\" data-end=\"3234\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.<\/p>\n<h3 data-start=\"3241\" data-end=\"3273\"><strong data-start=\"3245\" data-end=\"3273\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 FDA<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"3274\" data-end=\"3593\">\u041a\u0440\u0438\u043e\u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437 \u0431\u044b\u043b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430 <strong data-start=\"3457\" data-end=\"3472\">FDA \u0432 2010 \u0433\u043e\u0434\u0443<\/strong> \u043f\u043e\u0434 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 <strong data-start=\"3494\" data-end=\"3511\">CoolSculpting<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p data-start=\"3595\" data-end=\"3697\">\u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435.<\/p>\n<h3 data-start=\"3704\" data-end=\"3741\"><strong data-start=\"3708\" data-end=\"3741\">\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430: \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"3742\" data-end=\"4009\">\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0431\u0451\u0434\u0435\u0440, \u0440\u0443\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0430\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e <strong data-start=\"3979\" data-end=\"4008\">35\u201360 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"4011\" data-end=\"4187\">\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0432\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c \u2014 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h3 data-start=\"4194\" data-end=\"4229\"><strong data-start=\"4198\" data-end=\"4229\">\u041a\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442?<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4230\" data-end=\"4455\">\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c. \u041e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043a \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0443, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441 <em data-start=\"4334\" data-end=\"4356\">\u0443\u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em> \u0423\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432 \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 <strong data-start=\"4425\" data-end=\"4444\">\u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong> \u0443\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n<p data-start=\"4457\" data-end=\"4599\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0438\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0433\u0433\u043b\u044e\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0420\u0435\u0439\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<h3 data-start=\"4606\" data-end=\"4642\"><strong data-start=\"4610\" data-end=\"4642\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b: \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4643\" data-end=\"4835\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 <strong data-start=\"4674\" data-end=\"4690\">\u043e\u0442 4 \u0434\u043e 6 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/strong>, \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 <strong data-start=\"4725\" data-end=\"4741\">\u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"4837\" data-end=\"4939\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e <strong data-start=\"4882\" data-end=\"4906\">20\u201325% \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430<\/strong> \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441.<\/p>\n<h3 data-start=\"4946\" data-end=\"4976\"><strong data-start=\"4950\" data-end=\"4976\">\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442?<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4977\" data-end=\"5252\">\u0421\u0443\u043c\u043c\u0438\u0440\u0443\u044f: <strong data-start=\"4987\" data-end=\"5021\">\u0434\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u2014 \u043d\u043e \u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438<\/strong>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u043e\u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 <em data-start=\"5146\" data-end=\"5173\">\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0438<\/em> \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b\u0438 \u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p data-start=\"5254\" data-end=\"5418\">\u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0438\u043f \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<h3 data-start=\"5425\" data-end=\"5457\"><strong data-start=\"5429\" data-end=\"5457\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430<\/strong><\/h3>\n<ul data-start=\"5458\" data-end=\"5766\">\n<li data-start=\"5458\" data-end=\"5514\">\n<p data-start=\"5460\" data-end=\"5514\"><strong data-start=\"5460\" data-end=\"5477\">\u041d\u0435\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439:<\/strong> \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0433\u043b\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5515\" data-end=\"5581\">\n<p data-start=\"5517\" data-end=\"5581\"><strong data-start=\"5517\" data-end=\"5538\">\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f:<\/strong> \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5582\" data-end=\"5664\">\n<p data-start=\"5584\" data-end=\"5664\"><strong data-start=\"5584\" data-end=\"5612\">\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b:<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5665\" data-end=\"5766\">\n<p data-start=\"5667\" data-end=\"5766\"><strong data-start=\"5667\" data-end=\"5698\">\u041f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a:<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"5773\" data-end=\"5813\"><strong data-start=\"5777\" data-end=\"5813\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5814\" data-end=\"5921\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0451\u043a, \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p data-start=\"5923\" data-end=\"6126\">\u0420\u0435\u0434\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 - <strong data-start=\"5957\" data-end=\"5998\">\u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u043b\u0430\u0437\u0438\u044f (\u041f\u0410\u0413)<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<h3 data-start=\"6133\" data-end=\"6194\"><strong data-start=\"6137\" data-end=\"6194\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6195\" data-end=\"6464\"><strong data-start=\"6195\" data-end=\"6210\">\u041b\u0438\u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f<\/strong> \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0436\u0438\u0440\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<br data-start=\"6289\" data-end=\"6292\" \/><strong data-start=\"6292\" data-end=\"6309\">\u041a\u0440\u0438\u043e\u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437<\/strong> \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<br data-start=\"6362\" data-end=\"6365\" \/><strong data-start=\"6365\" data-end=\"6384\">\u041b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437<\/strong> \u0438 <strong data-start=\"6389\" data-end=\"6418\">\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/strong> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440, \u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"6466\" data-end=\"6560\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h3 data-start=\"6567\" data-end=\"6599\"><strong data-start=\"6571\" data-end=\"6599\">\u041c\u0438\u0444\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6601\" data-end=\"6725\"><strong data-start=\"6601\" data-end=\"6649\">\u041c\u0438\u0444 #1: \u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c.<\/strong><br data-start=\"6649\" data-end=\"6652\" \/>\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e! \u041e\u043d \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p data-start=\"6727\" data-end=\"6844\"><strong data-start=\"6727\" data-end=\"6760\">\u041c\u0438\u0444 #2: \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b.<\/strong><br data-start=\"6760\" data-end=\"6763\" \/>\u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443.<\/p>\n<h3 data-start=\"6851\" data-end=\"6881\"><strong data-start=\"6855\" data-end=\"6881\">\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6882\" data-end=\"7023\">\u0426\u0435\u043d\u044b \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c <strong data-start=\"6934\" data-end=\"6961\">$600\u2013$1,200 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3 data-start=\"7030\" data-end=\"7064\"><strong data-start=\"7034\" data-end=\"7064\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7065\" data-end=\"7078\"><strong data-start=\"7065\" data-end=\"7076\">\u0414\u043e:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"7079\" data-end=\"7176\">\n<li data-start=\"7079\" data-end=\"7130\">\n<p data-start=\"7081\" data-end=\"7130\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7131\" data-end=\"7176\">\n<p data-start=\"7133\" data-end=\"7176\">\u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"7178\" data-end=\"7190\"><strong data-start=\"7178\" data-end=\"7188\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"7191\" data-end=\"7299\">\n<li data-start=\"7191\" data-end=\"7239\">\n<p data-start=\"7193\" data-end=\"7239\">\u041f\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7240\" data-end=\"7299\">\n<p data-start=\"7242\" data-end=\"7299\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"7306\" data-end=\"7329\"><strong data-start=\"7310\" data-end=\"7329\">\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7330\" data-end=\"7545\">\u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"7547\" data-end=\"7620\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n<h3 data-start=\"7627\" data-end=\"7645\"><strong data-start=\"7631\" data-end=\"7645\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7646\" data-end=\"7939\">\u0422\u0430\u043a, <strong data-start=\"7650\" data-end=\"7686\">\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442?<\/strong> \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0443 \u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c, \u043a\u0440\u0438\u043e\u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0440\u044b\u0432\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u044c\u0435.<\/p>\n<h2 data-start=\"7946\" data-end=\"7957\"><strong data-start=\"7949\" data-end=\"7957\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"7959\" data-end=\"8116\"><strong data-start=\"7959\" data-end=\"8004\">1. \u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430?<\/strong><br data-start=\"8004\" data-end=\"8007\" \/>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0416\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p data-start=\"8118\" data-end=\"8242\"><strong data-start=\"8118\" data-end=\"8150\">2. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u0434\u043e\u043c\u0430?<\/strong><br data-start=\"8150\" data-end=\"8153\" \/>\u041d\u0435\u0442. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"8244\" data-end=\"8364\"><strong data-start=\"8244\" data-end=\"8276\">3. \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c?<\/strong><br data-start=\"8276\" data-end=\"8279\" \/>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0411\u043e\u043b\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"8366\" data-end=\"8466\"><strong data-start=\"8366\" data-end=\"8401\">4. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e?<\/strong><br data-start=\"8401\" data-end=\"8404\" \/>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 1\u20133 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"8468\" data-end=\"8641\"><strong data-start=\"8468\" data-end=\"8511\">5. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443?<\/strong><br data-start=\"8511\" data-end=\"8514\" \/>\u041d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<div class=\"simg-pop-btn\" style=\"top: 33.9062px; left: 14px; display: flex;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430? \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440? \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0444\u0443\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e,<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":5667,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-9016","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9016\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9016"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}