{"id":8959,"date":"2025-10-17T15:43:15","date_gmt":"2025-10-17T07:43:15","guid":{"rendered":"https:\/\/shefmon.com\/?p=8959"},"modified":"2025-10-17T15:43:15","modified_gmt":"2025-10-17T07:43:15","slug":"does-ultrasonic-therapy-really-work","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/does-ultrasonic-therapy-really-work\/","title":{"rendered":"\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f?"},"content":{"rendered":"<h2 data-start=\"2730\" data-end=\"2749\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7630 size-full\" src=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12.jpg 800w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12-300x300.jpg 300w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12-150x150.jpg 150w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12-600x600.jpg 600w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h2>\n<h2 data-start=\"2730\" data-end=\"2749\"><strong data-start=\"2733\" data-end=\"2749\">\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"2751\" data-end=\"3159\">\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441\u0430? \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0435\u0451 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u0445. \u0417\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e \u0435\u0451 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043e\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b?<\/p>\n<p data-start=\"3161\" data-end=\"3318\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430.<\/p>\n<h2 data-start=\"3325\" data-end=\"3364\"><strong data-start=\"3328\" data-end=\"3364\">\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"3366\" data-end=\"3399\"><strong data-start=\"3370\" data-end=\"3399\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"3401\" data-end=\"3632\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 20 000 \u0413\u0446), \u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u0445\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3 data-start=\"3634\" data-end=\"3679\"><strong data-start=\"3638\" data-end=\"3679\">\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong><\/h3>\n<ul data-start=\"3681\" data-end=\"3997\">\n<li data-start=\"3681\" data-end=\"3779\">\n<p data-start=\"3683\" data-end=\"3779\"><a href=\"https:\/\/shefmon.com\/beauty-machines\/shockwave-physiotherapy\/\"><strong data-start=\"3683\" data-end=\"3709\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a<\/strong>: \u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3780\" data-end=\"3862\">\n<p data-start=\"3782\" data-end=\"3862\"><strong data-start=\"3782\" data-end=\"3807\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong>: \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3863\" data-end=\"3997\">\n<p data-start=\"3865\" data-end=\"3997\"><strong data-start=\"3865\" data-end=\"3909\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a (HIFU)<\/strong>: \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"4004\" data-end=\"4048\"><strong data-start=\"4007\" data-end=\"4048\">\u041d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"4050\" data-end=\"4077\"><strong data-start=\"4054\" data-end=\"4077\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4079\" data-end=\"4276\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"4278\" data-end=\"4316\"><strong data-start=\"4282\" data-end=\"4316\">\u041f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4318\" data-end=\"4456\">\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"4458\" data-end=\"4503\"><strong data-start=\"4462\" data-end=\"4503\">\u041a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4505\" data-end=\"4657\">\u041a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h2 data-start=\"4664\" data-end=\"4704\"><strong data-start=\"4667\" data-end=\"4704\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"4706\" data-end=\"4729\"><strong data-start=\"4710\" data-end=\"4729\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4731\" data-end=\"4859\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 data-start=\"4861\" data-end=\"4891\"><strong data-start=\"4865\" data-end=\"4891\">\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4893\" data-end=\"4996\">\u0412\u043e\u043b\u043d\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<h3 data-start=\"4998\" data-end=\"5031\"><strong data-start=\"5002\" data-end=\"5031\">\u0417\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5033\" data-end=\"5153\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<h3 data-start=\"5155\" data-end=\"5184\"><strong data-start=\"5159\" data-end=\"5184\">\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5186\" data-end=\"5316\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n<h2 data-start=\"5323\" data-end=\"5350\"><strong data-start=\"5326\" data-end=\"5350\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"5352\" data-end=\"5389\"><strong data-start=\"5356\" data-end=\"5389\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5391\" data-end=\"5515\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0432\u0438\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<h3 data-start=\"5517\" data-end=\"5546\"><strong data-start=\"5521\" data-end=\"5546\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5548\" data-end=\"5651\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/p>\n<h3 data-start=\"5653\" data-end=\"5683\"><strong data-start=\"5657\" data-end=\"5683\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5685\" data-end=\"5799\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0441\u0432\u043e\u0434\u044f \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/p>\n<h2 data-start=\"5806\" data-end=\"5854\"><strong data-start=\"5809\" data-end=\"5854\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"5856\" data-end=\"5896\"><strong data-start=\"5860\" data-end=\"5896\">\u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5898\" data-end=\"6006\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"6008\" data-end=\"6053\"><strong data-start=\"6012\" data-end=\"6053\">\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6055\" data-end=\"6143\">\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.<\/p>\n<h3 data-start=\"6145\" data-end=\"6178\"><strong data-start=\"6149\" data-end=\"6178\">\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6180\" data-end=\"6300\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<h2 data-start=\"6307\" data-end=\"6344\"><strong data-start=\"6310\" data-end=\"6344\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong><\/h2>\n<ul data-start=\"6346\" data-end=\"6593\">\n<li data-start=\"6346\" data-end=\"6401\">\n<p data-start=\"6348\" data-end=\"6401\"><strong data-start=\"6348\" data-end=\"6374\">\u041d\u0435\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430<\/strong>: \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0433\u043b, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6402\" data-end=\"6476\">\n<p data-start=\"6404\" data-end=\"6476\"><strong data-start=\"6404\" data-end=\"6438\">\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432<\/strong>: \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6477\" data-end=\"6535\">\n<p data-start=\"6479\" data-end=\"6535\"><strong data-start=\"6479\" data-end=\"6504\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>: \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6536\" data-end=\"6593\">\n<p data-start=\"6538\" data-end=\"6593\"><strong data-start=\"6538\" data-end=\"6553\">\u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>: \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"6600\" data-end=\"6628\"><strong data-start=\"6603\" data-end=\"6628\">\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"6630\" data-end=\"6659\"><strong data-start=\"6634\" data-end=\"6659\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6661\" data-end=\"6741\">\u0423 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/p>\n<h3 data-start=\"6743\" data-end=\"6788\"><strong data-start=\"6747\" data-end=\"6788\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6790\" data-end=\"6889\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<h3 data-start=\"6891\" data-end=\"6937\"><strong data-start=\"6895\" data-end=\"6937\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440\u0430<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6939\" data-end=\"7035\">\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h2 data-start=\"7042\" data-end=\"7081\"><strong data-start=\"7045\" data-end=\"7081\">\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"7083\" data-end=\"7123\"><strong data-start=\"7087\" data-end=\"7123\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7125\" data-end=\"7240\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<h3 data-start=\"7242\" data-end=\"7272\"><strong data-start=\"7246\" data-end=\"7272\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7274\" data-end=\"7386\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n<h3 data-start=\"7388\" data-end=\"7411\"><strong data-start=\"7392\" data-end=\"7411\">\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7413\" data-end=\"7513\">\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2 data-start=\"7520\" data-end=\"7558\"><strong data-start=\"7523\" data-end=\"7558\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"7560\" data-end=\"7587\"><strong data-start=\"7564\" data-end=\"7587\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0427\u042d\u041d\u0421<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7589\" data-end=\"7685\">\u0427\u042d\u041d\u0421 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h3 data-start=\"7687\" data-end=\"7723\"><strong data-start=\"7691\" data-end=\"7723\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7725\" data-end=\"7818\">\u041b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"7820\" data-end=\"7862\"><strong data-start=\"7824\" data-end=\"7862\">\u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7864\" data-end=\"7938\">\u0421\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2 data-start=\"7945\" data-end=\"7996\"><strong data-start=\"7948\" data-end=\"7996\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"7998\" data-end=\"8042\"><strong data-start=\"8002\" data-end=\"8042\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"8044\" data-end=\"8153\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f.<\/p>\n<h3 data-start=\"8155\" data-end=\"8183\"><strong data-start=\"8159\" data-end=\"8183\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"8185\" data-end=\"8259\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"8261\" data-end=\"8287\"><strong data-start=\"8265\" data-end=\"8287\">\u041c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"8289\" data-end=\"8386\">\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n<h2 data-start=\"8393\" data-end=\"8433\"><strong data-start=\"8396\" data-end=\"8433\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h2>\n<ul data-start=\"8435\" data-end=\"8694\">\n<li data-start=\"8435\" data-end=\"8528\">\n<p data-start=\"8437\" data-end=\"8528\"><strong data-start=\"8437\" data-end=\"8475\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432<\/strong>: 2\u20133 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8529\" data-end=\"8611\">\n<p data-start=\"8531\" data-end=\"8611\"><strong data-start=\"8531\" data-end=\"8558\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8612\" data-end=\"8694\">\n<p data-start=\"8614\" data-end=\"8694\"><strong data-start=\"8614\" data-end=\"8642\">\u0421\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong>: \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"8701\" data-end=\"8741\"><strong data-start=\"8704\" data-end=\"8741\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"8743\" data-end=\"8768\"><strong data-start=\"8747\" data-end=\"8768\">\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"8770\" data-end=\"8863\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 data-start=\"8865\" data-end=\"8901\"><strong data-start=\"8869\" data-end=\"8901\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0446\u0438\u0437\u043c<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"8903\" data-end=\"8993\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2 data-start=\"9000\" data-end=\"9035\"><strong data-start=\"9003\" data-end=\"9035\">\u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"9037\" data-end=\"9071\"><strong data-start=\"9041\" data-end=\"9071\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"9073\" data-end=\"9152\">\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<h3 data-start=\"9154\" data-end=\"9210\"><strong data-start=\"9158\" data-end=\"9210\">\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"9212\" data-end=\"9319\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.<\/p>\n<h2 data-start=\"9326\" data-end=\"9343\"><strong data-start=\"9329\" data-end=\"9343\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"9345\" data-end=\"9823\">\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u2013 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u0434\u0430\u00bb. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0430\u0446\u0435\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0430\u0440\u0441\u0435\u043d\u0430\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<h2 data-start=\"9830\" data-end=\"9841\"><strong data-start=\"9833\" data-end=\"9841\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"9843\" data-end=\"10010\"><strong data-start=\"9843\" data-end=\"9890\">1. \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445?<\/strong><br data-start=\"9890\" data-end=\"9893\" \/>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0434\u0430, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"10012\" data-end=\"10167\"><strong data-start=\"10012\" data-end=\"10056\">2. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b?<\/strong><br data-start=\"10056\" data-end=\"10059\" \/>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"10169\" data-end=\"10300\"><strong data-start=\"10169\" data-end=\"10229\">3. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/strong><br data-start=\"10229\" data-end=\"10232\" \/>\u041d\u0435\u0442, \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443.<\/p>\n<p data-start=\"10302\" data-end=\"10442\"><strong data-start=\"10302\" data-end=\"10339\">4. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438?<\/strong><br data-start=\"10339\" data-end=\"10342\" \/>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p data-start=\"10444\" data-end=\"10593\"><strong data-start=\"10444\" data-end=\"10492\">5. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/strong><br data-start=\"10492\" data-end=\"10495\" \/>\u0414\u0430, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u0430 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<div class=\"simg-pop-btn\" style=\"top: 33.9062px; left: 14px; display: none;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":7630,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-8959","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8959"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8959\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8959"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}