{"id":13250,"date":"2026-04-16T13:52:32","date_gmt":"2026-04-16T05:52:32","guid":{"rendered":"https:\/\/shefmon.com\/?p=13250"},"modified":"2026-04-16T13:52:32","modified_gmt":"2026-04-16T05:52:32","slug":"%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d0%be%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b3%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%87%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/rf-microneedling-for-smoother-skin-a-powerful-solution-for-wrinkles-acne-scars-and-tightening\/","title":{"rendered":"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u0433\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u0430\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0443\u0431\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438."},"content":{"rendered":"<p data-start=\"129\" data-end=\"678\">\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0449\u0443\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438. <a href=\"https:\/\/shefmon.com\/product\/a0152-desktop-mmrf-deepth-8-microneedling-rf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u0433\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 MNRF A0152 \u0441 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f 8 \u0438\u0433\u043b.<\/a> \u0420\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u0433\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"129\" data-end=\"678\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-13251\" src=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/RF-Microneedling-for-Smoother-Skin-A-Powerful-Solution-for-Wrinkles-Acne-Scars-and-Tightening.png\" alt=\"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u0433\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u0430\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0443\u0431\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 - shefmon\" width=\"701\" height=\"629\" srcset=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/RF-Microneedling-for-Smoother-Skin-A-Powerful-Solution-for-Wrinkles-Acne-Scars-and-Tightening.png 1088w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/RF-Microneedling-for-Smoother-Skin-A-Powerful-Solution-for-Wrinkles-Acne-Scars-and-Tightening-300x269.png 300w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/RF-Microneedling-for-Smoother-Skin-A-Powerful-Solution-for-Wrinkles-Acne-Scars-and-Tightening-1024x919.png 1024w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/RF-Microneedling-for-Smoother-Skin-A-Powerful-Solution-for-Wrinkles-Acne-Scars-and-Tightening-768x689.png 768w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/RF-Microneedling-for-Smoother-Skin-A-Powerful-Solution-for-Wrinkles-Acne-Scars-and-Tightening-13x12.png 13w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/RF-Microneedling-for-Smoother-Skin-A-Powerful-Solution-for-Wrinkles-Acne-Scars-and-Tightening-600x538.png 600w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/RF-Microneedling-for-Smoother-Skin-A-Powerful-Solution-for-Wrinkles-Acne-Scars-and-Tightening-150x135.png 150w\" sizes=\"(max-width: 701px) 100vw, 701px\" \/><\/p>\n<h2 data-section-id=\"1beeme5\" data-start=\"680\" data-end=\"740\">1. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0444\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/h2>\n<h3 data-section-id=\"1uczlwu\" data-start=\"742\" data-end=\"794\">1.1 \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430<\/h3>\n<p data-start=\"795\" data-end=\"1071\">\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 A0152 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e 7 \u043c\u043c \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435\u043c \u0432 1 \u043c\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"1073\" data-end=\"1320\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u0433\u043b\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1jym8tr\" data-start=\"1322\" data-end=\"1363\">1.2 \u0420\u0435\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0441\u0435\u043f\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438<\/h3>\n<p data-start=\"1364\" data-end=\"1661\">\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0441\u0435\u043f\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u0442\u044c (\u0424\u0421\u041d), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0435\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044f\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n<p data-start=\"1663\" data-end=\"1793\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1yphvuy\" data-start=\"1795\" data-end=\"1859\">2. \u0423\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/h2>\n<h3 data-section-id=\"13kn072\" data-start=\"1861\" data-end=\"1916\">2.1 \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h3>\n<p data-start=\"1917\" data-end=\"2099\">\u0423\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u044c\u043c\u044f \u0441\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 12, 24, 40 \u0438\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0438\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0433\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul data-start=\"2101\" data-end=\"2314\">\n<li data-section-id=\"1sbahg3\" data-start=\"2101\" data-end=\"2155\">12-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u044a\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d.<\/li>\n<li data-section-id=\"90hp0u\" data-start=\"2156\" data-end=\"2196\">24-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u044a\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li data-section-id=\"1rb32y1\" data-start=\"2197\" data-end=\"2251\">40-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li data-section-id=\"1uek62z\" data-start=\"2252\" data-end=\"2314\">\u041d\u0430\u043d\u043e\u0438\u0433\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2316\" data-end=\"2436\">\u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"9ze9bk\" data-start=\"2438\" data-end=\"2479\">2.2 \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n<p data-start=\"2480\" data-end=\"2682\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 7 \u043c\u043c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"2684\" data-end=\"2832\">\u0418\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c 0,5 \u043c\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"2rzbb\" data-start=\"2834\" data-end=\"2894\">3. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/h2>\n<h3 data-section-id=\"5xnsj1\" data-start=\"2896\" data-end=\"2932\">3.1 \u0426\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<p data-start=\"2933\" data-end=\"3147\">\u041d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0446\u043e, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0448\u0435\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b \u043e\u0442 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"3149\" data-end=\"3258\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043f\u043a\u0438\u00bb, \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"m11emy\" data-start=\"3260\" data-end=\"3301\">3.2 \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h3>\n<p data-start=\"3302\" data-end=\"3536\">\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041e\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0448\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"3538\" data-end=\"3671\">\u042d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p data-start=\"3538\" data-end=\"3671\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-6822 lazyload\" data-src=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/\u5fae\u9488-20-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"818\" height=\"460\" data-srcset=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/\u5fae\u9488-20-scaled.jpg 2560w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/\u5fae\u9488-20-scaled-150x84.jpg 150w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/\u5fae\u9488-20-scaled-600x337.jpg 600w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/\u5fae\u9488-20-300x169.jpg 300w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/\u5fae\u9488-20-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/\u5fae\u9488-20-768x431.jpg 768w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/\u5fae\u9488-20-1536x863.jpg 1536w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/\u5fae\u9488-20-2048x1151.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 818px) 100vw, 818px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 818px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 818\/460;\" \/><\/p>\n<h2 data-section-id=\"19icu82\" data-start=\"3673\" data-end=\"3721\">4. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h2>\n<h3 data-section-id=\"qnh5ql\" data-start=\"3723\" data-end=\"3770\">4.1 \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h3>\n<p data-start=\"3771\" data-end=\"4015\">\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0448\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0448\u0435\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1xyy388\" data-start=\"4017\" data-end=\"4060\">4.2 \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h3>\n<p data-start=\"4061\" data-end=\"4274\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1pn4042\" data-start=\"4276\" data-end=\"4323\">4.3 \u0421\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h3>\n<p data-start=\"4324\" data-end=\"4492\">\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"kzgfdb\" data-start=\"4494\" data-end=\"4541\">4.4 \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<p data-start=\"4542\" data-end=\"4710\">\u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1160afq\" data-start=\"4712\" data-end=\"4770\">5. \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442.<\/h2>\n<h3 data-section-id=\"s8xcrd\" data-start=\"4772\" data-end=\"4823\">5.1 \u041c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430<\/h3>\n<p data-start=\"4824\" data-end=\"5051\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f 300 \u0412\u0442, \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1b5kgkr\" data-start=\"5053\" data-end=\"5099\">5.2 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p data-start=\"5100\" data-end=\"5311\">15-\u0434\u044e\u0439\u043c\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0443\u044e \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"qcu7ca\" data-start=\"5313\" data-end=\"5364\">5.3 \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p data-start=\"5365\" data-end=\"5562\">\u0423\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0433\u043b\u044b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p data-start=\"5365\" data-end=\"5562\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-3022 lazyload\" data-src=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/A0152C-D-6.png\" alt=\"\" width=\"702\" height=\"702\" data-srcset=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/A0152C-D-6.png 1000w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/A0152C-D-6-300x300.png 300w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/A0152C-D-6-150x150.png 150w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/A0152C-D-6-600x600.png 600w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/A0152C-D-6-768x768.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 702px) 100vw, 702px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 702px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 702\/702;\" \/><\/p>\n<h2 data-section-id=\"9exilo\" data-start=\"5564\" data-end=\"5622\">6. \u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n<h3 data-section-id=\"jbbbi2\" data-start=\"5624\" data-end=\"5666\">6.1 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p data-start=\"5667\" data-end=\"5888\">\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 A0152 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1i84pit\" data-start=\"5890\" data-end=\"5933\">6.2. \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/h3>\n<p data-start=\"5934\" data-end=\"6118\">\u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"wwo3gp\" data-start=\"6120\" data-end=\"6155\">6.3 \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u043d\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0439<\/h3>\n<p data-start=\"6156\" data-end=\"6374\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u0443. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"14ivhnq\" data-start=\"6376\" data-end=\"6391\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p data-start=\"6392\" data-end=\"6922\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 MNRF A0152, \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430 8 <a href=\"https:\/\/shefmon.com\/beauty-machines\/mnrf-microneedling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 RF<\/a> \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u0433\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0415\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439, \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0449\u0443\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":13251,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-13250","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aesthetic-equipment"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13250"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13253,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13250\/revisions\/13253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13250"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}