{"id":11217,"date":"2026-01-19T16:56:37","date_gmt":"2026-01-19T08:56:37","guid":{"rendered":"https:\/\/shefmon.com\/?p=11217"},"modified":"2026-01-19T16:56:37","modified_gmt":"2026-01-19T08:56:37","slug":"how-to-get-rid-of-a-saggy-vag-naturally-and-effectively","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/how-to-get-rid-of-a-saggy-vag-naturally-and-effectively\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<h2 data-start=\"2378\" data-end=\"2440\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10972 size-full\" src=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/E0436-.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/E0436-.jpg 1200w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/E0436--300x300.jpg 300w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/E0436--150x150.jpg 150w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/E0436--600x600.jpg 600w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/E0436--1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/E0436--768x768.jpg 768w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/E0436--12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/h2>\n<h2 data-start=\"2378\" data-end=\"2440\"><strong data-start=\"2381\" data-end=\"2440\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"2442\" data-end=\"2868\">\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u00ab\u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0448\u0438\u043c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0435\u043c\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e. \u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c? \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e. <em data-start=\"2760\" data-end=\"2765\">\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f<\/em> \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"2870\" data-end=\"2957\">\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0447\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<h3 data-start=\"3001\" data-end=\"3032\"><strong data-start=\"3005\" data-end=\"3032\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"3034\" data-end=\"3279\">\u0412\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0443\u044e \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0443 \u2014 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"3281\" data-end=\"3317\"><strong data-start=\"3285\" data-end=\"3317\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430<\/strong><\/h3>\n<h4 data-start=\"3319\" data-end=\"3361\"><strong data-start=\"3324\" data-end=\"3361\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"3362\" data-end=\"3481\">\u0412\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n<h4 data-start=\"3483\" data-end=\"3517\"><strong data-start=\"3488\" data-end=\"3517\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"3518\" data-end=\"3621\">\u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h4 data-start=\"3623\" data-end=\"3662\"><strong data-start=\"3628\" data-end=\"3662\">\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"3663\" data-end=\"3767\">\u041f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430.<\/p>\n<h2 data-start=\"3774\" data-end=\"3820\"><strong data-start=\"3777\" data-end=\"3820\">\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"3822\" data-end=\"3849\"><strong data-start=\"3826\" data-end=\"3849\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<ul data-start=\"3850\" data-end=\"3935\">\n<li data-start=\"3850\" data-end=\"3879\">\n<p data-start=\"3852\" data-end=\"3879\">\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3880\" data-end=\"3910\">\n<p data-start=\"3882\" data-end=\"3910\">\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3911\" data-end=\"3935\">\n<p data-start=\"3913\" data-end=\"3935\">\u041d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0438<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"3937\" data-end=\"3978\"><strong data-start=\"3941\" data-end=\"3978\">\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"3979\" data-end=\"4123\">\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. \u0418 \u0434\u0430, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2 data-start=\"4130\" data-end=\"4165\"><strong data-start=\"4133\" data-end=\"4165\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430?<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"4167\" data-end=\"4190\"><strong data-start=\"4171\" data-end=\"4190\">\u041c\u0438\u0444 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4191\" data-end=\"4294\">\u041d\u0435\u0442, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 <em data-start=\"4238\" data-end=\"4243\">\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442<\/em> \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441.<\/p>\n<h3 data-start=\"4296\" data-end=\"4321\"><strong data-start=\"4300\" data-end=\"4321\">\u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4322\" data-end=\"4447\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 data-start=\"4454\" data-end=\"4495\"><strong data-start=\"4457\" data-end=\"4495\">\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"4497\" data-end=\"4533\"><strong data-start=\"4501\" data-end=\"4533\">\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/strong><\/h3>\n<h4 data-start=\"4535\" data-end=\"4569\"><strong data-start=\"4540\" data-end=\"4569\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f: \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"4570\" data-end=\"4747\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h3 data-start=\"4749\" data-end=\"4788\"><strong data-start=\"4753\" data-end=\"4788\">\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442<\/strong><\/h3>\n<ul data-start=\"4789\" data-end=\"4859\">\n<li data-start=\"4789\" data-end=\"4818\">\n<p data-start=\"4791\" data-end=\"4818\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4819\" data-end=\"4842\">\n<p data-start=\"4821\" data-end=\"4842\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4843\" data-end=\"4859\">\n<p data-start=\"4845\" data-end=\"4859\">\u0411\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"4861\" data-end=\"4905\"><strong data-start=\"4865\" data-end=\"4905\">\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"4906\" data-end=\"4995\">\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h2 data-start=\"5002\" data-end=\"5044\"><strong data-start=\"5005\" data-end=\"5044\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"5046\" data-end=\"5083\"><strong data-start=\"5050\" data-end=\"5083\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5084\" data-end=\"5180\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3 data-start=\"5182\" data-end=\"5235\"><strong data-start=\"5186\" data-end=\"5235\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u042d\u041c\u0421 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/strong><\/h3>\n<h4 data-start=\"5237\" data-end=\"5265\"><strong data-start=\"5242\" data-end=\"5265\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"5266\" data-end=\"5424\">\u041a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u042d\u041c\u0421 (\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438) \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<h4 data-start=\"5426\" data-end=\"5475\"><strong data-start=\"5431\" data-end=\"5475\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u042d\u041c\u0421-\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/strong><\/h4>\n<ul data-start=\"5476\" data-end=\"5577\">\n<li data-start=\"5476\" data-end=\"5524\">\n<p data-start=\"5478\" data-end=\"5524\">\u0422\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5525\" data-end=\"5547\">\n<p data-start=\"5527\" data-end=\"5547\">\u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5548\" data-end=\"5577\">\n<p data-start=\"5550\" data-end=\"5577\">\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"5584\" data-end=\"5623\"><strong data-start=\"5587\" data-end=\"5623\">\u0423\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 EMS<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"5625\" data-end=\"5660\"><strong data-start=\"5629\" data-end=\"5660\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0430 EMS<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"5662\" data-end=\"6049\">The <a class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/shefmon.com\/product\/e0435-womens-postpartum-repair-new-ems-chair-pelvic-floor-chair-ems-seat-ems-pelvic-floor-muscle-stimulator\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"5666\" data-end=\"5860\">E0435 \u041a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432<\/a> \u0420\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 data-start=\"6051\" data-end=\"6107\" data-relin-paragraph=\"265\"><strong data-start=\"6055\" data-end=\"6107\" data-relin-paragraph=\"264\">\u0420\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e \u0441 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6109\" data-end=\"6460\" data-relin-paragraph=\"266\">The <a class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/shefmon.com\/product\/e0436-electromagnetic-stimulation-pelvic-floor-muscle-rehabilitation-ems-chair\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"6113\" data-end=\"6295\">E0436 \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 (\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e EMS)<\/a> \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043d\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443.<\/p>\n<h2 data-start=\"6467\" data-end=\"6520\" data-relin-paragraph=\"271\"><strong data-start=\"6470\" data-end=\"6520\" data-relin-paragraph=\"270\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"6522\" data-end=\"6552\" data-relin-paragraph=\"273\"><strong data-start=\"6526\" data-end=\"6552\" data-relin-paragraph=\"272\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6553\" data-end=\"6611\" data-relin-paragraph=\"274\">\u041e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u042d\u041c\u0421 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0430\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f \u2014 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<h3 data-start=\"6613\" data-end=\"6641\" data-relin-paragraph=\"277\"><strong data-start=\"6617\" data-end=\"6641\" data-relin-paragraph=\"276\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6642\" data-end=\"6715\" data-relin-paragraph=\"278\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u00ab\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb.<\/p>\n<h2 data-start=\"6722\" data-end=\"6780\" data-relin-paragraph=\"281\"><strong data-start=\"6725\" data-end=\"6780\" data-relin-paragraph=\"280\">\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430?<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"6782\" data-end=\"6806\" data-relin-paragraph=\"283\"><strong data-start=\"6786\" data-end=\"6806\" data-relin-paragraph=\"282\">\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6807\" data-end=\"6852\" data-relin-paragraph=\"284\">\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<h3 data-start=\"6854\" data-end=\"6873\" data-relin-paragraph=\"287\"><strong data-start=\"6858\" data-end=\"6873\" data-relin-paragraph=\"286\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6874\" data-end=\"6907\" data-relin-paragraph=\"288\">\u0411\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<h3 data-start=\"6909\" data-end=\"6948\" data-relin-paragraph=\"291\"><strong data-start=\"6913\" data-end=\"6948\" data-relin-paragraph=\"290\">\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"6949\" data-end=\"7000\" data-relin-paragraph=\"292\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2 data-start=\"7007\" data-end=\"7049\" data-relin-paragraph=\"295\"><strong data-start=\"7010\" data-end=\"7049\" data-relin-paragraph=\"294\">\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"7051\" data-end=\"7071\" data-relin-paragraph=\"297\"><strong data-start=\"7055\" data-end=\"7071\" data-relin-paragraph=\"296\">\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438?<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7072\" data-end=\"7171\" data-relin-paragraph=\"298\">\u0414\u0430. \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439, \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 FDA \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<h3 data-start=\"7173\" data-end=\"7206\" data-relin-paragraph=\"301\"><strong data-start=\"7177\" data-end=\"7206\" data-relin-paragraph=\"300\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7207\" data-end=\"7267\" data-relin-paragraph=\"302\">\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435.<\/p>\n<h2 data-start=\"7274\" data-end=\"7318\" data-relin-paragraph=\"305\"><strong data-start=\"7277\" data-end=\"7318\" data-relin-paragraph=\"304\">\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b?<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"7320\" data-end=\"7351\" data-relin-paragraph=\"307\"><strong data-start=\"7324\" data-end=\"7351\" data-relin-paragraph=\"306\">\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7352\" data-end=\"7404\" data-relin-paragraph=\"308\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3 data-start=\"7406\" data-end=\"7437\" data-relin-paragraph=\"312\"><strong data-start=\"7410\" data-end=\"7437\">\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7438\" data-end=\"7504\" data-relin-paragraph=\"313\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n<h2 data-start=\"7511\" data-end=\"7554\" data-relin-paragraph=\"316\"><strong data-start=\"7514\" data-end=\"7554\" data-relin-paragraph=\"315\">\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"7556\" data-end=\"7580\" data-relin-paragraph=\"318\"><strong data-start=\"7560\" data-end=\"7580\">\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7581\" data-end=\"7640\" data-relin-paragraph=\"319\">\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 data-start=\"7642\" data-end=\"7674\" data-relin-paragraph=\"322\"><strong data-start=\"7646\" data-end=\"7674\" data-relin-paragraph=\"321\">\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7675\" data-end=\"7740\" data-relin-paragraph=\"323\">\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435\u043c, \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435?<\/p>\n<h2 data-start=\"7747\" data-end=\"7789\" data-relin-paragraph=\"326\"><strong data-start=\"7750\" data-end=\"7789\" data-relin-paragraph=\"325\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"7791\" data-end=\"7818\" data-relin-paragraph=\"328\"><strong data-start=\"7795\" data-end=\"7818\">\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/h3>\n<ul data-start=\"7819\" data-end=\"7892\">\n<li data-start=\"7819\" data-end=\"7841\">\n<p data-start=\"7821\" data-end=\"7841\" data-relingo-block=\"true\" data-relin-paragraph=\"329\">\u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7842\" data-end=\"7863\">\n<p data-start=\"7844\" data-end=\"7863\" data-relingo-block=\"true\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7864\" data-end=\"7892\">\n<p data-start=\"7866\" data-end=\"7892\" data-relingo-block=\"true\" data-relin-paragraph=\"331\">\u0416\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"7894\" data-end=\"7923\" data-relin-paragraph=\"335\"><strong data-start=\"7898\" data-end=\"7923\" data-relin-paragraph=\"334\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"7924\" data-end=\"7994\" data-relin-paragraph=\"336\">\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2 data-start=\"8001\" data-end=\"8018\" data-relin-paragraph=\"339\"><strong data-start=\"8004\" data-end=\"8018\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"8020\" data-end=\"8336\" data-relin-paragraph=\"340\">\u041e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 EMS \u2014 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e EMS \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"8338\" data-end=\"8403\" data-relin-paragraph=\"342\">\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438.<\/p>\n<h2 data-start=\"8410\" data-end=\"8421\" data-relin-paragraph=\"345\"><strong data-start=\"8413\" data-end=\"8421\" data-relin-paragraph=\"344\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"8423\" data-end=\"8538\" data-relin-paragraph=\"348\"><strong data-start=\"8423\" data-end=\"8461\" data-relin-paragraph=\"347\">1. \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c?<\/strong><br data-start=\"8461\" data-end=\"8464\" \/>\u041d\u0435\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"8540\" data-end=\"8643\" data-relin-paragraph=\"351\"><strong data-start=\"8540\" data-end=\"8578\" data-relin-paragraph=\"350\">2. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f?<\/strong><br data-start=\"8578\" data-end=\"8581\" \/>\u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"8645\" data-end=\"8741\" data-relin-paragraph=\"354\"><strong data-start=\"8645\" data-end=\"8675\">3. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f?<\/strong><br data-start=\"8675\" data-end=\"8678\" \/>\u0412\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"8743\" data-end=\"8851\" data-relin-paragraph=\"357\"><strong data-start=\"8743\" data-end=\"8789\" data-relin-paragraph=\"356\">4. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0438?<\/strong><br data-start=\"8789\" data-end=\"8792\" \/>\u0414\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"8853\" data-end=\"8966\" data-relin-paragraph=\"360\"><strong data-start=\"8853\" data-end=\"8900\" data-relin-paragraph=\"359\">5. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u042d\u041c\u0421?<\/strong><br data-start=\"8900\" data-end=\"8903\" \/>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, 2\u20133 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b. \u0412\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":10972,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-11217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11217"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11217\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11217"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}