{"id":14439,"date":"2026-05-19T14:10:41","date_gmt":"2026-05-19T06:10:41","guid":{"rendered":"https:\/\/shefmon.com\/?p=14439"},"modified":"2026-05-19T14:10:41","modified_gmt":"2026-05-19T06:10:41","slug":"pelvic-floor-health-in-men-urinary-control-muscle-strength-and-recovery-support","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/pelvic-floor-health-in-men-urinary-control-muscle-strength-and-recovery-support\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9 du plancher pelvien chez l&#039;homme\u00a0: contr\u00f4le urinaire, force musculaire et soutien \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"86\" data-end=\"672\">La sant\u00e9 du plancher pelvien chez l&#039;homme est souvent n\u00e9glig\u00e9e jusqu&#039;\u00e0 ce que des sympt\u00f4mes comme l&#039;incontinence urinaire, l&#039;incontinence urinaire ou une diminution de la stabilit\u00e9 du tronc commencent \u00e0 affecter la vie quotidienne. Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, les technologies de stimulation musculaire \u00e9lectromagn\u00e9tique non invasives, souvent utilis\u00e9es dans<a href=\"https:\/\/shefmon.com\/product\/e0435-womens-postpartum-repair-new-ems-chair-pelvic-floor-chair-ems-seat-ems-pelvic-floor-muscle-stimulator\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> syst\u00e8mes de fauteuils EMS<\/a>Ces syst\u00e8mes ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9s comme outils de soutien pour renforcer les muscles profonds du plancher pelvien. Ils sont con\u00e7us pour activer ce dernier gr\u00e2ce \u00e0 des impulsions \u00e9lectromagn\u00e9tiques cibl\u00e9es qui stimulent les contractions musculaires involontaires, offrant ainsi une intensit\u00e9 d&#039;entra\u00eenement difficilement atteignable par la seule pratique d&#039;exercices volontaires.<\/p>\n<p data-start=\"86\" data-end=\"672\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-14441\" src=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pelvic-Floor-Health-in-Men-Urinary-Control-Muscle-Strength-and-Recovery-Support.png\" alt=\"Sant\u00e9 du plancher pelvien chez l&#039;homme\u00a0: contr\u00f4le urinaire, force musculaire et soutien \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration - shefmon\" width=\"802\" height=\"719\" srcset=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pelvic-Floor-Health-in-Men-Urinary-Control-Muscle-Strength-and-Recovery-Support.png 1088w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pelvic-Floor-Health-in-Men-Urinary-Control-Muscle-Strength-and-Recovery-Support-300x269.png 300w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pelvic-Floor-Health-in-Men-Urinary-Control-Muscle-Strength-and-Recovery-Support-1024x919.png 1024w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pelvic-Floor-Health-in-Men-Urinary-Control-Muscle-Strength-and-Recovery-Support-768x689.png 768w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pelvic-Floor-Health-in-Men-Urinary-Control-Muscle-Strength-and-Recovery-Support-13x12.png 13w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pelvic-Floor-Health-in-Men-Urinary-Control-Muscle-Strength-and-Recovery-Support-600x538.png 600w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Pelvic-Floor-Health-in-Men-Urinary-Control-Muscle-Strength-and-Recovery-Support-150x135.png 150w\" sizes=\"(max-width: 802px) 100vw, 802px\" \/><\/p>\n<h2 data-section-id=\"fmec4c\" data-start=\"674\" data-end=\"733\">1. Comprendre le fonctionnement et la faiblesse du plancher pelvien masculin<\/h2>\n<p data-start=\"735\" data-end=\"1015\">Le plancher pelvien masculin est un ensemble de muscles profonds qui soutiennent la vessie, le contr\u00f4le des intestins et la fonction sexuelle. Parmi les muscles les plus importants de ce syst\u00e8me figure le muscle pubo-coccygien (PC), qui joue un r\u00f4le cl\u00e9 dans le contr\u00f4le du flux urinaire et le maintien de la stabilit\u00e9 pelvienne.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"13a0l6j\" data-start=\"1017\" data-end=\"1072\">1.1 Que se passe-t-il lorsque les muscles du plancher pelvien s&#039;affaiblissent ?<\/h3>\n<p data-start=\"1073\" data-end=\"1200\">Lorsque ces muscles perdent de leur force en raison du vieillissement, de l&#039;inactivit\u00e9, d&#039;une intervention chirurgicale ou de facteurs li\u00e9s au mode de vie, plusieurs probl\u00e8mes fonctionnels peuvent appara\u00eetre\u00a0:<\/p>\n<ul data-start=\"1201\" data-end=\"1381\">\n<li data-section-id=\"1rgms1y\" data-start=\"1201\" data-end=\"1232\">Augmentation de la fr\u00e9quence des mictions<\/li>\n<li data-section-id=\"sdagfe\" data-start=\"1233\" data-end=\"1308\">Fuites urinaires li\u00e9es au stress (toux, \u00e9ternuements ou activit\u00e9 physique)<\/li>\n<li data-section-id=\"1gy0reb\" data-start=\"1309\" data-end=\"1336\">Contr\u00f4le r\u00e9duit de la vessie<\/li>\n<li data-section-id=\"1t5mvrf\" data-start=\"1337\" data-end=\"1381\">Soutien de la stabilit\u00e9 et de la posture du bas du corps<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1383\" data-end=\"1471\">Ces sympt\u00f4mes ne sont pas seulement physiques, mais peuvent aussi affecter la confiance en soi et la qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1yt84tb\" data-start=\"1473\" data-end=\"1530\">1.2 Pourquoi les exercices traditionnels ne suffisent pas toujours<\/h3>\n<p data-start=\"1531\" data-end=\"1631\">Les exercices de Kegel sont couramment recommand\u00e9s pour renforcer le plancher pelvien, mais de nombreux hommes ont des difficult\u00e9s \u00e0 les r\u00e9aliser\u00a0:<\/p>\n<ul data-start=\"1632\" data-end=\"1765\">\n<li data-section-id=\"il1ccj\" data-start=\"1632\" data-end=\"1661\">Activation musculaire correcte<\/li>\n<li data-section-id=\"h0qlx9\" data-start=\"1662\" data-end=\"1687\">Coh\u00e9rence au fil du temps<\/li>\n<li data-section-id=\"1ilhbl3\" data-start=\"1688\" data-end=\"1721\">Isolation des muscles profonds du plancher pelvien<\/li>\n<li data-section-id=\"k375m5\" data-start=\"1722\" data-end=\"1765\">Atteindre une intensit\u00e9 d&#039;entra\u00eenement suffisante<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1767\" data-end=\"1861\">C\u2019est l\u00e0 que les syst\u00e8mes de stimulation musculaire \u00e9lectromagn\u00e9tique sont utilis\u00e9s comme approche compl\u00e9mentaire.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"ini22t\" data-start=\"1863\" data-end=\"1913\">2. Comment fonctionne la stimulation musculaire \u00e9lectromagn\u00e9tique<\/h2>\n<p data-start=\"1915\" data-end=\"2136\">La technologie EMS pour le plancher pelvien utilise une \u00e9nergie \u00e9lectromagn\u00e9tique focalis\u00e9e pour stimuler les couches musculaires profondes de la r\u00e9gion pelvienne. Au lieu de s&#039;appuyer sur une contraction volontaire, le syst\u00e8me d\u00e9clenche des contractions supramaximales involontaires.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1jtlh9d\" data-start=\"2138\" data-end=\"2178\">2.1 Processus d&#039;activation musculaire profonde<\/h3>\n<p data-start=\"2179\" data-end=\"2428\">Durant le traitement, les impulsions \u00e9lectromagn\u00e9tiques p\u00e9n\u00e8trent les tissus et activent directement les muscles du plancher pelvien. Il en r\u00e9sulte des contractions rapides et r\u00e9p\u00e9t\u00e9es qui sollicitent l&#039;ensemble de la r\u00e9gion pelvienne, y compris des muscles difficiles \u00e0 entra\u00eener manuellement.<\/p>\n<p data-start=\"2430\" data-end=\"2562\">Une seule s\u00e9ance peut produire des milliers de contractions, offrant un effet d&#039;entra\u00eenement musculaire de haute intensit\u00e9 en peu de temps.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1xxyq45\" data-start=\"2564\" data-end=\"2613\">2.2 Stimulation non invasive et contr\u00f4l\u00e9e<\/h3>\n<p data-start=\"2614\" data-end=\"2835\">Le traitement est externe, c&#039;est-\u00e0-dire sans aiguilles, sans chirurgie ni intervention interne. Le niveau d&#039;\u00e9nergie est contr\u00f4l\u00e9 et ajust\u00e9 pour garantir s\u00e9curit\u00e9 et confort tout en maintenant une activation musculaire efficace.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1mxnshn\" data-start=\"2837\" data-end=\"2892\">3. B\u00e9n\u00e9fices pour le contr\u00f4le urinaire et la fonction v\u00e9sicale<\/h2>\n<p data-start=\"2894\" data-end=\"3063\">L&#039;une des principales applications de la stimulation du plancher pelvien chez l&#039;homme est l&#039;am\u00e9lioration du contr\u00f4le urinaire. Des muscles pelviens plus forts contribuent \u00e0 une meilleure r\u00e9gulation de la fonction v\u00e9sicale.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"19bm6ax\" data-start=\"3065\" data-end=\"3101\">3.1 Am\u00e9lioration de la stabilit\u00e9 de la vessie<\/h3>\n<p data-start=\"3102\" data-end=\"3142\">Renforcer le plancher pelvien peut aider\u00a0:<\/p>\n<ul data-start=\"3143\" data-end=\"3311\">\n<li data-section-id=\"n5kqcl\" data-start=\"3143\" data-end=\"3184\">R\u00e9duire l&#039;urgence et la fr\u00e9quence des mictions<\/li>\n<li data-section-id=\"15j4r2z\" data-start=\"3185\" data-end=\"3251\">Am\u00e9liorer le contr\u00f4le lors d&#039;efforts physiques (toux ou port de charges)<\/li>\n<li data-section-id=\"8bcc1h\" data-start=\"3252\" data-end=\"3311\">Favoriser une fonction v\u00e9sicale plus stable tout au long de la journ\u00e9e<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-section-id=\"75i10p\" data-start=\"3313\" data-end=\"3354\">3.2 Soutien aux changements li\u00e9s \u00e0 l&#039;\u00e2ge<\/h3>\n<p data-start=\"3355\" data-end=\"3561\">Avec l&#039;\u00e2ge, l&#039;affaiblissement musculaire naturel chez l&#039;homme peut entra\u00eener une diminution du contr\u00f4le urinaire. La stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique permet de r\u00e9activer et de renforcer ces muscles, favorisant ainsi une meilleure fonction v\u00e9sicale \u00e0 long terme.<\/p>\n<p data-start=\"3355\" data-end=\"3561\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5305 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3.jpg\" alt=\"Sant\u00e9 du plancher pelvien chez l&#039;homme\u00a0: contr\u00f4le urinaire, force musculaire et soutien \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration - shefmon\" width=\"750\" height=\"750\" data-srcset=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3.jpg 750w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3-300x300.jpg 300w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3-150x150.jpg 150w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3-600x600.jpg 600w\" data-sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 750px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 750\/750;\" \/><\/p>\n<h2 data-section-id=\"1pqcsru\" data-start=\"3563\" data-end=\"3612\">4. B\u00e9n\u00e9fices en mati\u00e8re de force musculaire et de stabilit\u00e9 du tronc<\/h2>\n<p data-start=\"3614\" data-end=\"3734\">Le plancher pelvien est un \u00e9l\u00e9ment essentiel du syst\u00e8me musculaire du tronc, travaillant de concert avec les muscles abdominaux et lombaires.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"mz20r1\" data-start=\"3736\" data-end=\"3780\">4.1 Soutien du tronc et stabilit\u00e9 posturale<\/h3>\n<p data-start=\"3781\" data-end=\"3825\">Des muscles du plancher pelvien plus forts contribuent \u00e0\u00a0:<\/p>\n<ul data-start=\"3826\" data-end=\"3926\">\n<li data-section-id=\"181jzy7\" data-start=\"3826\" data-end=\"3855\">Un meilleur soutien lombaire<\/li>\n<li data-section-id=\"na3bk9\" data-start=\"3856\" data-end=\"3886\">Am\u00e9lioration de la stabilit\u00e9 posturale<\/li>\n<li data-section-id=\"tmvxiv\" data-start=\"3887\" data-end=\"3926\">Am\u00e9lioration de la coordination des muscles du tronc<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3928\" data-end=\"4030\">Cela est particuli\u00e8rement pertinent pour les hommes ayant un mode de vie s\u00e9dentaire ou une faiblesse des muscles abdominaux.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"k00wco\" data-start=\"4032\" data-end=\"4066\">4.2 Renforcement musculaire profond<\/h3>\n<p data-start=\"4067\" data-end=\"4324\">Contrairement aux exercices de musculation superficiels, la stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique cible les couches musculaires profondes, difficiles \u00e0 isoler. Elle permet ainsi un renforcement plus complet du plancher pelvien, notamment chez les personnes incapables de r\u00e9aliser un entra\u00eenement volontaire efficace.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"o480dt\" data-start=\"4326\" data-end=\"4371\">5. Soutien de la fonction sexuelle et de la circulation sanguine<\/h2>\n<p data-start=\"4373\" data-end=\"4514\">La sant\u00e9 du plancher pelvien est \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 la fonction sexuelle chez l&#039;homme. Ces muscles influencent la circulation sanguine, la sensibilit\u00e9 nerveuse et le contr\u00f4le musculaire.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"ujtvc6\" data-start=\"4516\" data-end=\"4558\">5.1 Flux sanguin et activation tissulaire<\/h3>\n<p data-start=\"4559\" data-end=\"4761\">La stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique peut contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la circulation sanguine locale dans la r\u00e9gion pelvienne. Une meilleure irrigation sanguine favorise l&#039;oxyg\u00e9nation des tissus, ce qui est essentiel au bon fonctionnement et \u00e0 la r\u00e9activit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"8o1pfz\" data-start=\"4763\" data-end=\"4803\">5.2 Contr\u00f4le et sensibilit\u00e9 musculaires<\/h3>\n<p data-start=\"4804\" data-end=\"5000\">Des muscles pelviens plus forts peuvent contribuer \u00e0 un meilleur contr\u00f4le et \u00e0 une meilleure coordination lors des rapports sexuels. Certaines personnes rapportent une sensation accrue gr\u00e2ce \u00e0 une activation musculaire et une r\u00e9ponse neuromusculaire am\u00e9lior\u00e9es.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1kvubol\" data-start=\"5002\" data-end=\"5048\">6. Applications de r\u00e9tablissement et de r\u00e9adaptation<\/h2>\n<p data-start=\"5050\" data-end=\"5207\">La stimulation du plancher pelvien est \u00e9galement utilis\u00e9e en r\u00e9\u00e9ducation, notamment chez les hommes souffrant de faiblesse musculaire apr\u00e8s une intervention m\u00e9dicale ou une longue p\u00e9riode d&#039;inactivit\u00e9.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"i2vz26\" data-start=\"5209\" data-end=\"5264\">6.1 Soutien \u00e0 la convalescence post-op\u00e9ratoire ou li\u00e9e \u00e0 l&#039;\u00e2ge<\/h3>\n<p data-start=\"5265\" data-end=\"5477\">Apr\u00e8s une intervention chirurgicale de la prostate ou une p\u00e9riode d&#039;inactivit\u00e9 musculaire prolong\u00e9e, les muscles du plancher pelvien peuvent s&#039;affaiblir consid\u00e9rablement. La stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique permet de les r\u00e9activer de mani\u00e8re contr\u00f4l\u00e9e et progressive.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"79x5fi\" data-start=\"5479\" data-end=\"5523\">6.2 B\u00e9n\u00e9fices de la r\u00e9adaptation fonctionnelle<\/h3>\n<p data-start=\"5524\" data-end=\"5557\">Ce type de th\u00e9rapie peut apporter un soutien\u00a0:<\/p>\n<ul data-start=\"5558\" data-end=\"5675\">\n<li data-section-id=\"1tn4q4l\" data-start=\"5558\" data-end=\"5591\">R\u00e9adaptation musculaire progressive<\/li>\n<li data-section-id=\"11n9q6w\" data-start=\"5592\" data-end=\"5629\">Am\u00e9lioration du contr\u00f4le urinaire<\/li>\n<li data-section-id=\"1qg3ryy\" data-start=\"5630\" data-end=\"5675\">R\u00e9tablissement de la coordination des muscles pelviens<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3920 lazyload\" data-src=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0435-11.jpg\" alt=\"Sant\u00e9 du plancher pelvien chez l&#039;homme\u00a0: contr\u00f4le urinaire, force musculaire et soutien \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration - shefmon\" width=\"802\" height=\"802\" data-srcset=\"https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0435-11.jpg 1000w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0435-11-300x300.jpg 300w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0435-11-150x150.jpg 150w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0435-11-600x600.jpg 600w, https:\/\/shefmon.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0435-11-768x768.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 802px) 100vw, 802px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 802px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 802\/802;\" \/><\/p>\n<h2 data-section-id=\"1vhpqmz\" data-start=\"5677\" data-end=\"5717\">7. Exp\u00e9rience et sensation du traitement<\/h2>\n<p data-start=\"5719\" data-end=\"5892\">La stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique du plancher pelvien se pratique g\u00e9n\u00e9ralement en position assise, habill\u00e9e, sur un syst\u00e8me de si\u00e8ge sp\u00e9cialis\u00e9. Aucun effort physique n&#039;est requis pendant la s\u00e9ance.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"u4n67f\" data-start=\"5894\" data-end=\"5936\">7.1 Ce que les utilisateurs ressentent pendant le traitement<\/h3>\n<ul data-start=\"5937\" data-end=\"6111\">\n<li data-section-id=\"ez3fm4\" data-start=\"5937\" data-end=\"5974\">Contractions musculaires rythmiques profondes<\/li>\n<li data-section-id=\"15tdfor\" data-start=\"5975\" data-end=\"6030\">Sensations de pulsation ou de contraction dans la r\u00e9gion pelvienne<\/li>\n<li data-section-id=\"twu94i\" data-start=\"6031\" data-end=\"6070\">L\u00e9g\u00e8re sensation de picotement ou de pression<\/li>\n<li data-section-id=\"f0odlx\" data-start=\"6071\" data-end=\"6111\">Aucune g\u00eane invasive dans la plupart des cas<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-section-id=\"m0v7r1\" data-start=\"6113\" data-end=\"6155\">7.2 Dur\u00e9e et commodit\u00e9 de la s\u00e9ance<\/h3>\n<p data-start=\"6156\" data-end=\"6293\">Les s\u00e9ances de traitement durent g\u00e9n\u00e9ralement entre 20 et 30 minutes. Il n&#039;y a pas de temps d&#039;arr\u00eat et les utilisateurs peuvent reprendre leurs activit\u00e9s normales imm\u00e9diatement apr\u00e8s.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"yoddz8\" data-start=\"6295\" data-end=\"6332\">8. Consid\u00e9rations relatives \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 l&#039;utilisation<\/h2>\n<p data-start=\"6334\" data-end=\"6468\">Utilis\u00e9e correctement, la stimulation \u00e9lectromagn\u00e9tique du plancher pelvien est g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9e comme non invasive et s\u00fbre pour les applications de bien-\u00eatre.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"wi4zgj\" data-start=\"6470\" data-end=\"6506\">8.1 Effets temporaires possibles<\/h3>\n<ul data-start=\"6507\" data-end=\"6618\">\n<li data-section-id=\"by2un9\" data-start=\"6507\" data-end=\"6547\">L\u00e9g\u00e8res douleurs musculaires apr\u00e8s le traitement<\/li>\n<li data-section-id=\"c1xqor\" data-start=\"6548\" data-end=\"6576\">Fatigue pelvienne temporaire<\/li>\n<li data-section-id=\"vrusve\" data-start=\"6577\" data-end=\"6618\">L\u00e9g\u00e8re sensibilit\u00e9 des muscles trait\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-section-id=\"1upvh3v\" data-start=\"6620\" data-end=\"6651\">8.2 Pr\u00e9cautions importantes<\/h3>\n<ul data-start=\"6652\" data-end=\"6864\">\n<li data-section-id=\"1faeqof\" data-start=\"6652\" data-end=\"6737\">Ne convient pas aux personnes porteuses de dispositifs \u00e9lectroniques implant\u00e9s tels que des stimulateurs cardiaques.<\/li>\n<li data-section-id=\"1qy2kn4\" data-start=\"6738\" data-end=\"6799\">\u00c0 utiliser avec prudence en cas de pathologies graves<\/li>\n<li data-section-id=\"1n1f4oy\" data-start=\"6800\" data-end=\"6864\">Un accompagnement professionnel est recommand\u00e9 pour les utilisateurs post-op\u00e9ratoires<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-section-id=\"8dtpi\" data-start=\"6866\" data-end=\"6879\">Conclusion<\/h2>\n<p data-start=\"6881\" data-end=\"7464\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">La sant\u00e9 du plancher pelvien joue un r\u00f4le important dans le contr\u00f4le urinaire, la stabilit\u00e9 du tronc et le bien-\u00eatre fonctionnel global de l&#039;homme. <a href=\"https:\/\/shefmon.com\/beauty-machines\/emslim\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">technologie de stimulation musculaire \u00e9lectromagn\u00e9tique<\/a> Cette m\u00e9thode non invasive permet d&#039;activer et de renforcer les muscles profonds du plancher pelvien gr\u00e2ce \u00e0 des contractions de haute intensit\u00e9, difficiles \u00e0 obtenir par les exercices traditionnels. Bien qu&#039;il ne s&#039;agisse ni d&#039;un traitement m\u00e9dical ni d&#039;un rem\u00e8de, elle peut constituer un soutien pr\u00e9cieux pour les hommes souffrant d&#039;affaiblissement des muscles du plancher pelvien, contribuant \u00e0 am\u00e9liorer le contr\u00f4le de la vessie, la force musculaire et la r\u00e9cup\u00e9ration, \u00e0 condition d&#039;\u00eatre utilis\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement et correctement.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sant\u00e9 du plancher pelvien chez l&#039;homme est souvent n\u00e9glig\u00e9e jusqu&#039;\u00e0 ce que des sympt\u00f4mes comme les fuites urinaires ou une faiblesse du plancher pelvien commencent \u00e0 affecter la vie quotidienne.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":14441,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-14439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14439"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14443,"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14439\/revisions\/14443"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shefmon.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}